Postado em 14 de Dezembro de 2016 às 16h49

O ABC dos Chás!

Chá da Índia O hábito de beber chá vem de milênios e seus benefícios à saúde, também. Confira alguns tipos de chás que são importantes que você tenha em casa, seja a granel ou...

O hábito de beber chá vem de milênios e seus benefícios à saúde, também. Confira alguns tipos de chás que são importantes que você tenha em casa, seja a granel ou em sachê.

Camomila:

É uma das mais conhecidas, mas também não é para menos. A camomila alivia dores de cabeça e tem efeito calmante. Já foi comprovado em estudo feito pela Universidade Estadual de Campinas (Unicamp) que a camomila é um dos aliados naturais contra a TPM. O estudo, que analisou 1.053 brasileiras, revelou que a erva pode colaborar no alívio de sintomas de ansiedade. Além disso, a camomila também ajuda a combater a olheira. Faça o teste: compressas de chá frio de camomila por dez minutos.

Chá Preto:

chá preto, ou chá vermelho (nome comum na China), é um tipo de bebida corriqueira do mundo ocidental. A bebida e é feita a partir da erva Camellia Sinensis, originária do chá verde.

Chá Verde:

Existem muitas teorias sobre o chá verde. A bebida ganhou forças pelas propriedades antioxidantes em benefício a saúde


Boldo:

Derivado da planta originária do Chile, o chá de boldo é conhecido por estimular o processo digestivo. O indicado é consumir uma xícara de chá pela noite, mas com moderação.

Fonte: Corpo a Corpo

Veja também

Tendências fitness para 201918/01/19 A revista de saúde e bem-estar da ACSM's divulgou o ranking das atividades que serão tendência do mundo fitness para 2019, na edição de novembro - volume 22. As atividades foram determinadas por profissionais de saúde qualificados. 1) Treino em grupo Sessões de treinos com mais de cinco pessoas contribuem para motivar e aumentar a eficiência do......
5 chás para a época do Natal10/12/18 Conheça 10 chás perfeitos para saborear na época de Natal. 1. Chá de morango Este chá permite preparar uma bebida com um sabor doce de morango sem qualquer tipo de adição de......
Tratamento Estético à base de Chá!14/09/16 Dermatologista mostra como aplicar chá verde, chá branco, chá preto, chá de camomila, e chá de hortelã, entre outros, para deixar a pele mais bonita.  Creminhos, maquiagem, filtro-solar, máscaras......

Voltar para Notícias