Postado em 27 de Agosto de 2018 às 11h48

Importância de um nutricionista para sua vida

A preocupação dos brasileiros com a qualidade de vida está aumentando cada vez mais. Podemos perceber isso no cotidiano, tanto em restaurantes que oferecem cardápios saudáveis, quanto nas mesas de casa.

Mas para ficar sempre em dia e com a dieta saudável, o nutricionista tem uma posição fundamental. Como o profissional estuda os alimentos e entende de suas características e funcionalidades orgânicas, ele auxilia na composição das receitas e e no seu consumo. Para isso, são levados em conta fatores culturais, biológicos, sociais e políticos.

E os benefícios não estão restritos apenas aos cardápios. Com a ajuda de um nutricionista você pode amenizar problemas e manter a saúde, o bem-estar e o humor em dia, além de prevenir futuras doenças.

Além disso, o nutricionista acompanha e atua no combate à obesidade infantil; no estado nutricional adequado para gestantes; na atenção direta aos hipertensos e diabéticos, fazendo sempre avaliações nutricionais, exames clínicos e orientações.

Visto antes como um profissional que reprimia, contava calorias e dizia somente o que “não podia”, hoje em dia o nutricionista é visto com outros olhos, como um profissional de saúde completo e que deve ser incluído no cotidiano da população.

Manter uma alimentação equilibrada é um fator que traz qualidade de vida e longevidade. Aproveite a comemoração de 31 de agosto, Dia do Nutricionista, para marcar sua consulta e mudar a sua rotina de alimentação.

Fonte: Eu sem fronteiras

Veja também

Chás para os dias quentes!07/12/17 Longe de ser uma bebida propícia apenas para o frio, os chás se encaixam perfeitamente no calor, desde que na temperatura adequada e com um sabor mais tropical. Eles são mais leves que os sucos, mas mesmo assim garatem refrescância e muito sabor. Dá ainda para acrescentar frutas e outros aromas ou ainda fazer opções mais lights. A bebida fica pronta rapidinho e......
Saiba mais sobre as funcionalidades dos chás emagrecedores!14/02/18 Alguns tipos de chá, se aliados a uma dieta saudável e à realização de exercícios físicos regulares, são capazes de auxiliar no processo de emagrecimento. Claro que não oferecem esses......
Você já tomou um Chá hoje?!11/01/17 Todos nós já tomamos uma xícara de chá alguma vez na vida. Os benefícios de um chá são inúmeros desde aliviar um desconforto, relaxar a dormir melhor. Muitas pessoas já tem como hábito......

Voltar para Notícias