Postado em 07 de Junho de 2017 às 13h49

Chá de Cidreira Melhora o Sono!

Chá da Índia Quem nunca tomou uma xícara de chá antes de dormir para estimular o sono ou depois de ter exagerado na refeição que atire a primeira pedra. Se aparecer uma dúvida na hora de escolher o sabor, o...

Quem nunca tomou uma xícara de chá antes de dormir para estimular o sono ou depois de ter exagerado na refeição que atire a primeira pedra. Se aparecer uma dúvida na hora de escolher o sabor, o chá de capim-cidreira costuma ser uma boa escolha.

O nome científico da planta é ymbopogon citratus, mas ela também é conhecida como capim-limão. Os benefícios trazidos pelo consumo regular dessa infusão são muitos graças às suas propriedades medicinais.

Benefícios do chá de capim cidreira:

- Efeito calmante;
- Melhora a qualidade do sono;
- Alivia dores de cabeça;
- Ação analgésica contribui para o combate das cólicas;
- Efeito diurético elimina a retenção de líquidos;
- Ajuda na digestão;
- Controla os gases intestinais;
- Promove sensação de bem-estar.

Fonte: Bolsa de Mulher

Veja também

Conheça seleção de chás especiais para tomar no outono26/03/18 Outono é conhecido pelos ventos gelados durante a noite e basta só isso ocorrer que logo sentimos a falta de um chá para aquecer o corpo e também a alma. Para isso, existem algumas receitas que, além de conseguir esse feito, também são capazes de provocar um ótimo sabor em quem experimenta. 1. Maçã com canela Essa bebida além de......
Chás para os dias quentes!07/12/17 Longe de ser uma bebida propícia apenas para o frio, os chás se encaixam perfeitamente no calor, desde que na temperatura adequada e com um sabor mais tropical. Eles são mais leves que os sucos, mas mesmo assim garatem......
Chá Preto e seus Benefícios!07/09/16 O chá preto, assim como o chá verde ou qualquer outro dos “chás verdadeiros”, é proveniente das folhas da mesma planta, a Camellia Sinensis, só que, cada um deles sofre um processo de maturação, de......

Voltar para Notícias