Postado em 15 de Março de 2017 às 11h01

Benefícios do Chá Verde!

Chá da Índia Os benefícios do chá verde  são principalmente para ajudar a emagrecer porque tem cafeína e catequinas que aceleram o metabolismo, fazendo com que o organismo gaste mais energia. Além...

Os benefícios do chá verde  são principalmente para ajudar a emagrecer porque tem cafeína e catequinas que aceleram o metabolismo, fazendo com que o organismo gaste mais energia.

Além disso, o chá verde facilita a digestão, ajuda a regular o intestino, a combater a retenção de líquidos e a desintoxicar o corpo facilitando a perda de peso.

O chá verde também é rico em antioxidantes, que são substâncias que conferem outros benefícios ao chá verde, como:

• Proteger as células do organismo;
• Retardar o envelhecimento celular;
• Ajudar a rejuvenescer a pele;
• Combater o colesterol;
• Prevenir doenças do coração;
• Ajudar a prevenir vários tipos de câncer.

Como o chá verde tem cafeína, ele também ajuda a aumentar a concentração mental e por isso deve ser tomado especialmente na parte da manhã.

Fonte: Tua Saúde

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