Chás para potencializar os resultados da malhação 10/06
Chás funcionam bem para digestão, para dormir melhor e até para acelerar o metabolismo e ajudar no emagrecimento. Há muitas opções disponíveis no mercado, principalmente, versões com chá verde que auxiliam na perda de peso. Tomar chá pode auxiliar em um rendimento melhor nos treinamentos físicos. Normalmente, chá verde, gengibre, limão, guaraná e mate são...
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5 chás para fortalecer a imunidade 04/06
As oscilações na temperatura e no tempo costumam causar baixas no nosso sistema imunológico. Abaixo, veja 5 bons chás para a imunidade: Guaco - Tem atividade anti-inflamatória, antialérgica e antibacteriana. Limão - Rico em polifenóis. Gengibre - Rico em gingerol, ativo do gengibre, que tem ação contra fungos, bactérias e vírus. Alho - Contém alicina, zinco e...
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Prepare um delicioso chá marroquino 20/05
Em Marrocos é prática comum beber um copo de chá de menta cinco ou seis vezes por dia – para além do convívio social e do paladar refrescante e delicioso, o chá de menta tem algumas propriedades terapêuticas conhecidas. Para além de ser sinónimo de um ritual relaxante e saboroso (os marroquinos apreciam o seu chá de menta especialmente doce!), diz-se que o chá de menta faz bem à...
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3 formas de oferecer o chá com estilo 02/05
Reunir os amigos para saborear cafés e chás nos lembra a elegância tradicional dos britânicos. Recheado de pompa, o chá das cinco - acompanhado de uma boa infusão de ervas, claro - é horário sagrado e mantém um ritual de comidinhas, bebidas e louças que podem inspirar você a organizar uma reunião vespertina.
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Picolé de chá de Hibisco 15/04
Ingredientes: - 3 colheres de chá de hibisco (10g de erva) ou outro de sua preferência. - 600 ml de água filtrada. - Suco de limão (opcional). - Formas de picolés ou copos descartáveis e palitos de picolé. Modo de preparo: Prepare a infusão conforme as orientações na embalagem. Aguarde esfriar. Coloque nas forminhas de picolé. Adicione suco de limão/adoçante...
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Chás para diminuir o stress do dia-a-dia 08/04
Pensando no que nos irritam diariamente, a lista não teria fim: o atraso dos transportes, a senhora ou o senhor que tenta passar à frente na fila para comprar o pão, aquela pessoa que ouve música sem auscultadores nos transportes e, claro, a falta de pontualidade. Nestes momentos, não há muito a fazer: queixamo-nos, abanamos a cabeça, respiramos fundo ou bebemos um chá. É que há bebidas que podem ser...
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Chá para curar ressaca 28/03
Para curar ressaca o melhor remédio foi, durante muito tempo, apenas chá. Tem mil e uma utilidades. Chá de alecrim, pela manhã, para recuperar a voz. De boldo, depois delas, para recuperar o fígado. Essa preferência por curar com chás, especialmente no nordeste brasileiro, é hábito que remonta a nossos índios. Ao longo do dia, tomavam vários banhos de ervas. Afastando doenças e maus...
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7 benefícios do chá para o seu dia-a-dia 18/03
Quente, frio, de ervas ou flores, o chá é um ótimo companheiro para um bom livro, para preceder uma boa noite de sono ou até como um remédio natural para o organismo. Frequentemente, a ciência se debruça sobre os princípios da bebiba para descobrir os benefícios e suas propriedades. 1. Três xícaras para uma saúde melhor Diferentes pesquisas demonstram que três...
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